インデラル通販＆個人輸入・コンディション21

インデラルとは、基本的に、あがり症であるという時に、頻繁に利用されています。

インデラルの主成分であるプロプラノロール、こちらの成分が、とても高い効果を示します。

あがり症は簡単に治療できない!?

ということはなく、インデラル 利用によって、重要な商談も、プレゼンという状況でも、しっかりと乗り切ることができるようになっています。

β遮断薬インデラル とは、基本的に、心筋の受容体に対して、とても高い効果を示します。

精神安定剤や抗不安薬と併用することによって、コンディションを整えることができます。

多くのビジネスマンが積極的に利用されていまして、インデラルの有効性は、よく実感されています。

偏頭痛持ちである、狭心症であるといった方もいらっしゃいませんか?

そんな方も、インデラル利用によって、救われる可能性は高いです。

■副作用

体のだるさ、めまい

注意

徐脈など

■成分:プロプラノロール
■製造元:Abbott Healthcare Pvt Ltd.
■製造国:India
■効能:狭心症・あがり症

■用法
狭心症:1日30mgより投与を始め、効果が不十分な際には60mg・90mgと増やし、1日3回服用

あがり症:1回30mgより投与を始め、効果が不十分な場合は90mgを上限


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あがり症を克服したいけれどできない！その理由は？

あがり症は、生まれた時から先天的に持っている症状ではなく、成長の過程や大人になってからの経験の中で、後天的に発症する精神的な疾患です。人前で話をすることがとても苦手とか、初対面の人との会話では緊張して頭が真っ白になってしまうという人もいるでしょう。あがり症と言っても、どんな症状がどのぐらいの程度で現れるかは人によって異なります。しかし、ひどい場合にはあがり症から失敗経験を繰り返してしまい、さらに症状が悪化するケースは少なくありません。

あがり症を克服することは、不可能ではありません。場慣れするようアドバイスをする人は多いのですが、確かに場慣れすることは解決策の一つとなるでしょう。あがり症になるシチュエーションの大半は、人前でのプレゼンや発言など、非日常的なシーンです。「場慣れする」とは、これまで非日常的なシチュエーションだったものをひんぱんに行うことで、日常化することです。日常生活の一部となれば、トイレや食事と同じような作業となり、緊張せずにリラックスして臨めるだろう、というのが場慣れのメカニズムです。

しかし、場慣れする前に、失敗体験によってトラウマとなってしまうリスクもあります。そのため、どんな方法であがり症を克服するかについては慎重に決めなければいけませんし、無理は禁物なのです。

あがり症を克服したくて様々な方法に取り組んで、比較的スムーズに克服できる人もいれば、なかなか克服できない人もいます。克服できない人の理由にはいくつか考えられます。

1つ目の理由は、過去のトラウマ体験です。人前で大恥をかいた経験があると、それが心の中でトラウマとなってしまい、同じようなシチュエーションになった時に体が防衛反応を起こしてしまいます。その背景には、恥をかきたくない、格好悪い姿を見られたくない、という心理が存在しています。

2つ目の理由には、過度なプレッシャーが挙げられます。これも、失敗したくないという気持ちが背景にあることが原因です。失敗したくないという気持ちと、失敗するかもしれないという不安がぶつかり合って、プレッシャーが汗や震え、筋肉のこわばりなどの不快な症状を引き起こしてしまいます。

3つ目の理由には、自信の無さが挙げられます。準備や練習を十分に行っていないためにうまくできる自信がないと、あがり症という症状となって現れることがあります。ただし、この場合には十分な練習や準備をすることによって、いくらか不安な気持ちを軽減できるため、比較的克服しやすいレベルのあがり症と言えるでしょう。

4つ目の理由は、自意識過剰になってしまうことです。実際のところは、自分が他人に細かい注意を払っていないのと同じように、他人も自分のことはほとんど見ていないものです。職場での発言やスピーチでも、重要なのは話の内容であり、あなたの表情や服装などではありません。話の内容のみに注目しているのですから、事前にきちんと準備しておけば、それを読み上げるだけで、問題なくその場をやり過ごせるわけです。自意識過剰というのは性格に起因するものなので、自覚していても解消することは難しいかもしれません。しかし、解消できればあがり症を軽減できるでしょう。

5つ目の理由には、完璧主義な考え方が挙げられます。完璧にこなしてこそ価値があると考え、小さな失敗でもクヨクヨしてしまう人は注意が必要です。どんな人でも完璧でいることはできません。間違いをするのは、人間なら当然のことです。完璧を目指してしまうと、「失敗したらどうしよう」という不安が募り、あがり症の症状が出やすくなってしまうかもしれません。

それでは、上記の理由を踏まえてあがり症を克服するためには、どんなポイントを意識したらよいのでしょうか？

最初に心掛けたいことは、心も体も、そして脳もリラックスさせることです。他人は誰も自分のことを見ていませんし、気にも留めていません。その考え方に慣れると、緊張する必要がなくなり、どんな場所でもリラックスして臨めるようになります。

次に、緊張からくる筋肉のこわばりや体の震えに対しては、普段からストレッチをして筋肉を柔らかくしておくとか、血行を良くするために有酸素運動に取り組むことをおすすめします。これらはあがり症という精神状態によって引き起こされる症状ですが、筋肉がもともとリラックスできていれば、硬直してもそれなりコントロールできる状態を維持しやすくなります。普段から筋肉が凝りやすい人だと、あがり症によって筋肉がさらに硬直してしまうのです。

もしも日常的に極度のあがり症で悩んでいて、これまでいろいろ試したけれど効果が出なかったという人は、神経の緊張状態を体内から軽減できる医薬品のサポートを受ける方法も考えてみましょう。インデラルのような即効性のある医薬品なら、緊張しそうな時にさっと飲めばよく、使い勝手がよいので便利でおすすめです。