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コリン750mg 120錠 1本

¥5,720
商品コード: RY08210-1
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脳内神経物質アセチルコリンの元になる栄養素

Nootropil (通称名ピラセタム)と併用すると効果的

製造元 : Country Life, LLC
原産地 : U.S.A.

■ 商品名 Choline (コリン)
■ 輸 送 1~2週間前後で到着予定
■ 発 送 香港 or 台湾

スマートドラッグとは?

スマートドラッグ(スマドラ)は、人間の脳の機能や能力を高めたり、認知能力や記憶力を高める薬品や物質の総称である。

スマートドラッグは、狭義には医薬品のみを指すが、広義には栄養素やサプリメントや健康食品などを含めることもある。


■■■
スマートドラッグなど脳の疲労を回復して集中力をアップさせる方法。

コロナ禍になって多くの人が訴えている不調が、集中力が続かないことや疲れやすくなったと感じることです。在宅ワークが増えて自分の好きなように仕事ができるようになったと思いきや、実際は、慣れない状況に常に緊張を感じており、肉体以上に脳が疲れている人が増えています。では、脳の疲労を解消し、スッキリした状態で仕事をするために、どんなことができるのでしょうか。

脳が疲労する原因は、大きく分けて以下のようなことが考えられます。

まず、睡眠不足です。睡眠不足を解消するにはしっかり眠るようにすればよいだけですが、多忙な方ではそれが難しい場合もあるでしょう。そんな時でもなるべく日中に仮眠を取るようにしてみてください。たとえ15分ほどの短い仮眠でも、副交感神経が優位になるので高いリラックス効果が得られます。ただし、仮眠も長時間になると深い睡眠に入ってしまい、夜眠れなくなります。長くても30分までにとどめましょう。

パソコンやスマホが普及した今の時代、モニターの光による眼精疲労が脳の疲労につながっているケースも多いです。そもそも人間とは視覚に頼った動物であり、入ってくる情報の8割は視覚を通じて得られます。そのため、パソコンやスマホの画面を長時間見ていると、脳にはかなりの疲労が溜まるのです。積極的に休息を取り、目を閉じて過ごす時間を増やしましょう。これだけでも脳にとってはかなりの休息効果となります。

また、こうした電子機器のモニターからはブルーライトという脳を覚醒させる光が出ています。夜遅くまでこの光を見続けると、眠りを妨げられてしまうので要注意です。

栄養バランスの偏りも脳の疲労の原因です。これを改善するには栄養バランスを考えて規則正しい食生活を心がけることですが、これに加えてブドウ糖、レシチン、DHA/EPA、テオブロミンを意識的に摂取するようにしましょう。

レシチンとは記憶力を高めるのに有効な栄養素で、大豆やアーモンド、ピーナッツなどの豆類、ナッツ類に多く含まれています。DHA/EPAを摂取するのに効果的なのは青魚です。また、テオブロミンは集中力アップに効果が期待できる栄養素ですが、これはカカオに含まれます。

なお、カカオは、不安を除去する作用があるセロトニンを増やし、幸せな気分にさせるエンドルフィンを増やす効果が高い成分です。ストレス解消にもよいので、仕事の休憩時にはカカオの含有量が高いチョコレートを食べるとよいでしょう。

脳の疲労を回復させる方法はほかにもあります。仕事中にコーヒーブレイクを取り入れている人は多いですが、実はこれも脳にとっては理に適った休息法です。

コーヒーにはご存じのようにカフェインという物質が含まれています。カフェインを摂取するとドーパミンが分泌されるため、脳が覚醒するとともにやる気アップが期待できるでしょう。

良い香りを嗅いだり、首筋を冷やしたりするのも良い方法です。ラベンダーなどの良い香りをアロマなどで嗅ぐと、先ほど述べたエンドルフィンが分泌され、リラックス効果が得られます。首筋を冷やすのは頸動脈の温度を下げるためです。こうすることで脳に送られる血液の温度が下がり、脳の温度が上がってエネルギーを無駄に消費してしまうのを防ぐことができます。

脳に疲労が溜まりにくくするための根本的な解決法は、起床時間と就寝時間を一定にする規則正しい生活です。規則正しい生活というと「早寝早起きのことか」と思う人は多いですが、わかっていてもいざやろうとすると難しいのではないでしょうか。実は、それは順番が逆だからです。

そもそも、朝起きたのが遅いのに早く寝るのは困難です。眠くないのに布団に入っても眠れずに過ごす時間が長くなるだけでしょう。そうではなくて、早起きから始めることを意識してください。前の晩に遅くまで起きていたとしたら、早く起きるのはきついでしょう。しかし、それも初日だけのことです。多少眠くても頑張って早起きすれば、夜には自然と早くに眠くなります。そのタイミングで床に就けば早寝の完成です。早寝早起きではなく、早起き早寝を心がけてみてください。

なお、早く起きたり早く寝たりすることよりも、起床と就寝の時刻をいつも一定にすることの方が大切です。朝何時に起きましょうと言っても、人それぞれ仕事も違えばライフスタイルも違うため、万人に当てはまることではありません。夜勤帯の人であれば、夕方起きて翌朝寝るという生活習慣になっているでしょう。

ですから、早く起きたり寝たりというより、いつも同じ時刻に起きて寝るようにすることが規則正しい生活につながります。これは平日と休日にかかわらず常に守ることです。休みだからといって朝寝坊するのはやめましょう。起きる時間が日によって3時間もずれるようでは、メンタルに不調をもたらすことがわかっています。休みの日も仕事の日と同じ時間に起きるようにしてください。

脳の疲労を取り、集中力を高める方法としてスマートドラッグがあります。忙しくて十分な睡眠が確保できない時など利用してみてはいかがでしょうか。通販サイトなら手軽に購入可能です。


ニューロセタム(ピラセタムのジェネリック)もあります。

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この商品のレビュー ★★★★★ (4)

  • 2022/11/14 中山 さん ★★★★☆

    郵便局留め

    コリン750mg 120錠 1本は、通常は、単独使用じゃなくて、人気商品スマートドラッグのピラセタムなどと併用をさせて頂くようにしています。
    それによって、記憶力や集中力の向上ができるようになりまして、コリン750mgやスマートドラッグとは、ほんとにありがたいです。
    今なら、コリン750mgやスマートドラッグとは、こちらでは業界最安値で購入ができまして迅速発送であるのは助かります。
    郵便局留めできて、コリン750mgは発送早いですよね。

  • 2022/09/26 原西 さん ★★★★★

    迅速発送

    コリン750mg 120錠 1本は、いつも、これだけじゃなく、人気のスマートドラッグ,ピラセタムとの併用をさせて頂くようにしています。
    コリン750mgやピラセタムとは、自分にとっては、メリット多数と確認できるようになっています。
    記憶力や集中力などについて、最近、あんまり自信がなくっても、コリン750mgの利用によってしっかりと調整コントロールができるようになっているから安心です。
    迅速発送で、コリン750mgやスマートドラッグを利用しているだけで安心です。

  • 2021/12/13 モスキー さん ★★★★★

    もちろん

    人気商品コリンは、単独で利用するのでは、あまり満足のいく効果は確認されないだろうって個人的には認識をさせてもらっています。
    ただし、それが、個人輸入代行コンディション21さんのコリン+ピラセタムを利用すれば、とても満足できるようになるのは違いないですよ。
    コリン+ピラセタムの相性はかなり良くて、同時に注文してもそんなに高額となったりはしないのはありがたい。
    安全性は高いが、もちろん用法容量は守るべきですよ!

  • 2020/07/25 寺井 さん ★★★★★

    これからも

    コリンは、個人輸入代行コンディション21さんのピラセタムを併用させてもらうようにしています。
    すると、かなり、満足のいく効果効能が実感できています。
    日本ではスマードドラッグとかって、まだまだ一般的に利用されていませんけど、実は、かなり使えると思います。
    24時間、海外の通販サイトなら、低価格で注文ができまして、これからも、必要な時には遠慮なく注文したいです。
    これからも、低価格で販売をしてもらいたいです。

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